Paul Smart HYROX 레이스 분석 - Manchester 02:00:31 | HyCoach

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Paul Smart HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:00:31
순위: #598
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Smart

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running71:35 (59%)

Stations41:07 (34%)

Roxzone7:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:57/km+40.6%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:29	444
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:11	383
Running 3	9:15	-
Sled Pull	6:18	600
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	8:53	569
Running 5	10:13	-
Rowing	5:12	562
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:06	289
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:44	208
Running 8	11:12	-
Wall Balls	6:14	258
Running Total	1:11:35	665
Roxzone Total	7:55	557