Kirsty Keating HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:40 | HyCoach

Kirsty Keating HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:40
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Kirsty Keating

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (56%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone3:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+3.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:42	47
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:20	80
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:47	12
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:17	66
Running 5	5:10	-
Rowing	4:46	22
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:48	43
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:10	28
Running Total	42:27	37
Roxzone Total	3:46	16