Karen Gallagher HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:03 | HyCoach

Karen Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:03
순위: #31
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Gallagher

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:59 (54%)

Stations31:52 (40%)

Roxzone4:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+5.0%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:56	122
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:58	23
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:10	29
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:42	27
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	76
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:24	178
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:45	38
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:55	168
Running Total	42:59	45
Roxzone Total	4:16	42