Shelley Tomkins HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:44:23 | HyCoach

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Shelley Tomkins HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:23
순위: #197
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Shelley Tomkins

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (48%)

Stations46:44 (45%)

Roxzone7:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km-0.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:48	266
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:14	218
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:06	196
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:36	223
Running 5	6:11	-
Rowing	5:50	237
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:11	127
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:45	231
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:14	239
Running Total	49:59	140
Roxzone Total	7:46	227