Helen Jackson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:48:24 | HyCoach

Helen Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:48:24
순위: #209
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Helen Jackson

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:12 (55%)

Stations43:56 (40%)

Roxzone5:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+9.8%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:09	177
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:24	94
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:14	206
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	9:33	221
Running 5	7:28	-
Rowing	5:13	130
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:09	116
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	8:07	261
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:07	180
Running Total	59:12	231
Roxzone Total	5:22	117