Cassie Duffy HYROX 레이스 분석 - Manchester 02:03:21 | HyCoach

Cassie Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:03:21
순위: #246
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Cassie Duffy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:11 (54%)

Stations50:10 (41%)

Roxzone7:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:16/km+18.5%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:24	-
SkiErg	4:40	37
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:11	214
Running 3	7:47	-
Sled Pull	5:51	187
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	12:50	263
Running 5	8:10	-
Rowing	5:19	154
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:33	205
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	9:11	272
Running 8	9:53	-
Wall Balls	6:35	231
Running Total	1:06:11	252
Roxzone Total	7:04	198