Rachel Harris HYROX 레이스 분석 - Manchester 02:20:44 | HyCoach

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Rachel Harris HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:20:44
순위: #264
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Harris

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running77:08 (55%)

Stations56:19 (40%)

Roxzone7:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:39/km+8.2%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:16	-
SkiErg	6:15	281
Running 2	8:44	-
Sled Push	6:20	282
Running 3	9:20	-
Sled Pull	5:45	182
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	12:38	261
Running 5	9:14	-
Rowing	5:51	240
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	3:38	274
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	8:47	268
Running 8	12:25	-
Wall Balls	7:05	237
Running Total	1:17:08	271
Roxzone Total	7:23	218