Mark Lynch & Fabien Rascagneres HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:57:08 | HyCoach

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Mark Lynch & Fabien Rascagneres HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:08
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Lynch

Fabien Rascagneres

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (59%)

Stations20:46 (36%)

Roxzone2:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+4.2%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:23	5
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:23	60
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:08	11
Running 5	4:09	-
Rowing	3:56	35
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:23	27
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:49	65
Running Total	33:31	4
Roxzone Total	2:55	5