James Mckee & Seamus Smyth HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:00:00 | HyCoach

James Mckee & Seamus Smyth HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:00:00
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Mckee

Seamus Smyth

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (60%)

Stations20:44 (35%)

Roxzone3:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+9.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:30	18
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:09	3
Running 3	4:24	-
Sled Pull	1:49	2
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	63
Running 5	4:34	-
Rowing	4:00	44
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	57
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:28	14
Running Total	36:09	11
Roxzone Total	3:12	12