Ian Jamieson & Austin Horan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:00:19 | HyCoach

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Ian Jamieson & Austin Horan HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:19
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Jamieson

Austin Horan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (57%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone3:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+3.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:41	74
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	120
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:23	57
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:23	36
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	102
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:35	96
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:02	68
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:02	106
Running Total	34:15	6
Roxzone Total	3:10	10