Rachel Webb & Cora Grassby HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:00 | HyCoach

Rachel Webb & Cora Grassby HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:00
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Webb

Cora Grassby

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:59 (57%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.2%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	70
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:21	33
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:30	121
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:40	92
Running 5	4:56	-
Rowing	4:46	111
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:56	45
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:48	66
Running Total	39:59	7
Roxzone Total	5:17	120