Alex Richardson & Fran Winter HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:39 | HyCoach

Alex Richardson & Fran Winter HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:39
순위: #61
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Richardson

Fran Winter

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:10 (60%)

Stations26:04 (33%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+2.6%25.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:48	-
SkiErg	4:23	127
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	152
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:35	138
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:14	157
Running 5	5:23	-
Rowing	4:37	64
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:04	220
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:00	53
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:30	6
Running Total	47:10	54
Roxzone Total	5:29	137