Laura Johnson & Erika Mcmanus HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:26:01 | HyCoach

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Laura Johnson & Erika Mcmanus HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:01
순위: #152
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Johnson

Erika Mcmanus

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:08 (64%)

Stations25:41 (30%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+18.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:04	19
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:36	112
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:17	85
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	57
Running 5	6:49	-
Rowing	4:47	117
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:53	153
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:47	183
Running 8	7:23	-
Wall Balls	2:54	107
Running Total	55:08	196
Roxzone Total	5:16	117