Alyssa Megat & Suzanne Hartnell HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:33:18 | HyCoach

Alyssa Megat & Suzanne Hartnell HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:18
순위: #214
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alyssa Megat

Suzanne Hartnell

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:26 (63%)

Stations29:52 (32%)

Roxzone5:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+8.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:47	252
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:48	192
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:32	255
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:18	250
Running 5	7:03	-
Rowing	4:58	171
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:58	189
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:36	148
Running 8	7:26	-
Wall Balls	2:55	109
Running Total	58:26	229
Roxzone Total	5:06	105