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Sam Llewellyn & Arlene Strachan HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:34
순위: #216
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Llewellyn

Arlene Strachan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:06 (63%)

Stations28:11 (30%)

Roxzone6:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:23/km+7.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:37	221
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:31	76
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:37	145
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	5:04	230
Running 5	7:48	-
Rowing	5:06	215
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:26	115
Running 8	8:09	-
Wall Balls	3:15	189
Running Total	59:06	236
Roxzone Total	6:21	190

Sam Llewellyn & Arlene Strachan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:33:34 | HyCoach