Emma Smith & Nicola Farrell HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:46:36 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Emma Smith & Nicola Farrell HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:36
순위: #269
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Smith

Nicola Farrell

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running68:51 (65%)

Stations31:57 (30%)

Roxzone5:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:36/km+12.7%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:43	-
SkiErg	4:40	230
Running 2	7:45	-
Sled Push	1:54	213
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:39	148
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:14	245
Running 5	8:59	-
Rowing	5:19	256
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	5:05	272
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:10	270
Running Total	1:08:51	275
Roxzone Total	5:52	161