Karen Mcquarrie & Iain Irving HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:03:03 | HyCoach

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Karen Mcquarrie & Iain Irving HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:03
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Mcquarrie

Iain Irving

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (59%)

Stations22:29 (36%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+4.1%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:58	81
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:45	48
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:38	29
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:22	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	52
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:25	12
Running Total	37:25	8
Roxzone Total	3:13	12