Charlotte Rowe-Jones & Alister Holgate HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:19 | HyCoach

Charlotte Rowe-Jones & Alister Holgate HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:19
순위: #29
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Rowe-Jones

Alister Holgate

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (63%)

Stations21:58 (32%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km-18.4%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:52	52
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:33	15
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:26	13
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:22	18
Running 5	5:19	-
Rowing	3:57	11
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:44	13
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	44:00	49
Roxzone Total	3:27	19