Sophie Nettleton & Jack Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:35 | HyCoach

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Sophie Nettleton & Jack Williams HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:35
순위: #116
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Nettleton

Jack Williams

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:45 (58%)

Stations29:16 (35%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+3.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:48	205
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:53	71
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:20	106
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	151
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	182
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:57	117
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:57	167
Running Total	47:45	87
Roxzone Total	5:39	129