Holly Higham & Matthew Ramsay HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:29:56 | HyCoach

Holly Higham & Matthew Ramsay HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:56
순위: #155
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Higham

Matthew Ramsay

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:16 (58%)

Stations31:22 (35%)

Roxzone6:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+5.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:17	158
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:37	178
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:17	183
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:32	125
Running 5	6:31	-
Rowing	4:52	179
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:13	194
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:55	179
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:39	151
Running Total	52:16	144
Roxzone Total	6:22	153