Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Leipzig 01:20:12 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Leipzig — 2021년 11월 6일

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:12
순위: #33
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (53%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+14.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:27	49
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:20	76
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:14	42
Running 5	5:26	-
Rowing	4:54	61
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	64
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:00	68
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:35	20
Running Total	42:22	40
Roxzone Total	5:09	31