Charity Asher HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:25:22 | HyCoach

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Charity Asher HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:25:22
순위: #307
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Charity Asher

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (52%)

Stations33:30 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+8.9%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:02	153
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:58	54
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	94
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	125
Running 5	5:45	-
Rowing	5:18	104
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	76
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:13	63
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:02	60
Running Total	44:50	116
Roxzone Total	7:07	136