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Wai Ka Ng HYROX 레이스 분석
HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일
Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG
Wai Ka Ng
총 시간
01:08:26
순위
#21
연령별 순위
#8
카테고리
SOLO · PRO
WN
Wai Ka Ng
30
1월-1 2월
2026
3
완료
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:40 (45%)
Stations
32:03 (47%)
Roxzone
5:49 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:50/km
+6.3%
16.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:24
-
SkiErg
4:36
200
Running 2
4:00
-
Sled Push
3:57
103
Running 3
4:01
-
Sled Pull
3:47
10
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:25
65
Running 5
4:19
-
Rowing
4:22
64
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
1:36
9
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:13
71
Running 8
3:18
-
Wall Balls
6:07
84
Running Total
30:40
9
Roxzone Total
5:49
19
