Tsz Kin Lau HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:10:59 | HyCoach

Tsz Kin Lau HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:10:59
순위: #122
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Tsz Kin Lau

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (50%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+10.0%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:27	73
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:37	75
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	31
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:51	67
Running 5	5:08	-
Rowing	4:27	56
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:51	55
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:43	49
Running Total	35:35	84
Roxzone Total	6:27	52