Ken Yue Lok HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:13:29 | HyCoach

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Ken Yue Lok HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:13:29
순위: #169
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Ken Yue Lok

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (47%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone6:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+1.8%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:45	184
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:54	141
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:02	80
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:09	96
Running 5	4:43	-
Rowing	4:50	185
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:04	150
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:55	63
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:59	125
Running Total	34:39	65
Roxzone Total	6:17	45