Johannes Raschke HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:16:03 | HyCoach

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Johannes Raschke HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:03
순위: #227
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Johannes Raschke

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:31 (45%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+8.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:45	194
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:01	176
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:29	139
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:36	143
Running 5	4:51	-
Rowing	4:46	159
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	58
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:07	85
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:50	193
Running Total	34:31	62
Roxzone Total	7:14	96