Alex Hin Ching Ng HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:22:49 | HyCoach

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Alex Hin Ching Ng HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:22:49
순위: #435
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Hin Ching Ng

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:37 (56%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+15.1%45.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	12:47	-
SkiErg	4:20	40
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:17	27
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	48
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	33
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:59	211
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:41	47
Running Total	46:37	338
Roxzone Total	6:14	43