Yuen Mun Ho HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:28:03 | HyCoach

Yuen Mun Ho HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:28:03
순위: #631
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Yuen Mun Ho

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:53 (49%)

Stations36:23 (41%)

Roxzone8:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+3.9%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:29	81
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:33	317
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:33	151
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:06	208
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	211
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	185
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:30	283
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:08	135
Running Total	42:53	251
Roxzone Total	8:51	194