Lars Knutsen HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:28:14 | HyCoach

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Lars Knutsen HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · NOR

총 시간: 01:28:14
순위: #638
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Lars Knutsen

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (51%)

Stations35:55 (41%)

Roxzone7:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+6.2%23.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	125
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:46	110
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:16	108
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	4:57	191
Running 5	5:26	-
Rowing	4:27	54
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	57
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:21	262
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:43	253
Running Total	44:52	295
Roxzone Total	7:32	111