Kwok Yu Yan HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:14:45 | HyCoach

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Kwok Yu Yan HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:14:45
순위: #19
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Kwok Yu Yan

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (49%)

Stations30:50 (41%)

Roxzone7:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+2.1%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:57	32
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:37	231
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:40	6
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	15
Running 5	4:59	-
Rowing	4:52	20
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:52	39
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:30	31
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:37	131
Running Total	36:34	28
Roxzone Total	7:26	57