Sasha Dalmonego HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:29:00 | HyCoach

Sasha Dalmonego HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:00
순위: #153
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Sasha Dalmonego

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:34 (48%)

Stations37:17 (42%)

Roxzone9:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+13.1%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:08	88
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:07	52
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:32	49
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:24	293
Running 5	6:10	-
Rowing	5:20	174
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:02	112
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:36	344
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:08	212
Running Total	42:34	155
Roxzone Total	9:13	207