Nasiha Nas HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:32:20 | HyCoach

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Nasiha Nas HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:32:20
순위: #199
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Nasiha Nas

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (49%)

Stations37:59 (41%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km-1.7%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:06	73
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:01	386
Running 3	7:46	-
Sled Pull	5:25	181
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:32	313
Running 5	6:13	-
Rowing	5:15	137
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	123
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:25	139
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:12	226
Running Total	45:24	244
Roxzone Total	9:02	182