Winnie Ko HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:38:38 | HyCoach

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Winnie Ko HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:38:38
순위: #289
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Winnie Ko

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:59 (48%)

Stations42:09 (43%)

Roxzone9:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+1.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:28	216
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:17	462
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:25	182
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:02	365
Running 5	6:30	-
Rowing	5:22	195
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:28	351
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:55	561
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:12	94
Running Total	46:59	294
Roxzone Total	9:33	246