Joy Ho HYROX 레이스 분석 - Osaka 02:00:31 | HyCoach

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Joy Ho HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:00:31
순위: #517
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Joy Ho

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:48 (42%)

Stations54:41 (45%)

Roxzone15:06 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+13.0%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:39	303
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:32	518
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:00	435
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:00	564
Running 5	7:03	-
Rowing	6:04	500
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:50	460
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	9:26	594
Running 8	5:43	-
Wall Balls	10:10	527
Running Total	50:48	413
Roxzone Total	15:06	556