Samuel Gough HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:04:10 | HyCoach

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Samuel Gough HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:10
순위: #31
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Samuel Gough

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (51%)

Stations25:31 (40%)

Roxzone6:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km-5.8%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:11	20
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:16	18
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:05	8
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:21	51
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:59	9
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:02	22
Running Total	32:32	64
Roxzone Total	6:12	56