Paul Bertram HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:09:52 | HyCoach

Paul Bertram HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:52
순위: #64
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Bertram

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (49%)

Stations29:21 (42%)

Roxzone6:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.5%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:20	69
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:44	150
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:26	30
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:53	149
Running 5	4:41	-
Rowing	4:14	15
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:50	114
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:05	163
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:49	89
Running Total	34:17	119
Roxzone Total	6:18	64