HYROX Race Analysis: Shawn Wong - Osaka 01:40:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shawn Wong

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:40:17
순위: #717
연령별 순위: #200
카테고리: SOLO · OPEN

Shawn Wong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263 days

HYROX OSAKA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:48 (50%)

Stations41:41 (42%)

Roxzone8:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+12.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:58	633
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:00	800
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:35	639
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	7:12	914
Running 5	6:26	-
Rowing	5:14	737
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	3:30	1001
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:13	201
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:59	472
Running Total	49:48	877
Roxzone Total	8:52	427