Tansy Fong & Emily Tsang Shuk Lai HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:21:15 | HyCoach

Tansy Fong & Emily Tsang Shuk Lai HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:21:15
순위: #26
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Tansy Fong

Emily Tsang Shuk Lai

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (55%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone7:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+7.4%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:24	57
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:10	3
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:34	37
Running 5	6:27	-
Rowing	5:21	48
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:59	26
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:25	13
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:22	34
Running Total	44:20	32
Roxzone Total	7:06	13