효준 박 & 서원 권 HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:19:25 | HyCoach

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효준 박 & 서원 권 HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:19:25
순위: #286
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

효준 박

서원 권

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (58%)

Stations25:36 (32%)

Roxzone7:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+106.7%36.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:09	189
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:58	510
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:15	207
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	230
Running 5	5:49	-
Rowing	4:29	209
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	371
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	3:56	469
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:23	13
Running Total	46:02	436
Roxzone Total	7:50	181