Dickson Ng & Ricky Wong HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:43:05 | HyCoach

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Dickson Ng & Ricky Wong HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:43:05
순위: #675
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dickson Ng

Ricky Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:05 (55%)

Stations33:11 (32%)

Roxzone12:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+12.8%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:31	490
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:55	732
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:51	689
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	655
Running 5	8:07	-
Rowing	5:13	633
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:00	605
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:17	572
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:18	501
Running Total	57:05	674
Roxzone Total	12:52	625