방실 최 & 성해 신 HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:26:29 | HyCoach

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방실 최 & 성해 신 HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:29
순위: #101
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

방실 최

성해 신

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (53%)

Stations31:51 (37%)

Roxzone9:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+5.3%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:04	104
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:59	225
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:45	173
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	121
Running 5	6:24	-
Rowing	4:55	39
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:56	148
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:51	160
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:34	243
Running Total	45:32	88
Roxzone Total	9:12	102