Iris Ng & Jackie Cheung HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:36:45 | HyCoach

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Iris Ng & Jackie Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:36:45
순위: #204
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iris Ng

Jackie Cheung

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:21 (51%)

Stations34:45 (36%)

Roxzone12:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+13.3%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:24	204
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:53	190
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:34	252
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	175
Running 5	6:53	-
Rowing	5:43	252
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:03	203
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:08	198
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:46	250
Running Total	49:21	156
Roxzone Total	12:44	234