Hoi Ying Ku & Ka Hei Kwok HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:46:28 | HyCoach

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Hoi Ying Ku & Ka Hei Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:46:28
순위: #259
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hoi Ying Ku

Ka Hei Kwok

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:16 (54%)

Stations35:39 (33%)

Roxzone13:38 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+9.2%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:01	96
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:07	253
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:44	170
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	6:03	285
Running 5	8:43	-
Rowing	5:26	193
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:03	204
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:13	280
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:02	213
Running Total	57:16	252
Roxzone Total	13:38	263