Megumi Hirayama & Wataru Nakamura HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:00:06 | HyCoach

Megumi Hirayama & Wataru Nakamura HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · JPN

·

총 시간: 01:00:06
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Megumi Hirayama

Wataru Nakamura

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (53%)

Stations22:53 (38%)

Roxzone5:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+3.5%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:07	-
SkiErg	4:04	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:04	145
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:54	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:08	23
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	36
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	77
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:37	26
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:16	7
Running Total	31:51	7
Roxzone Total	5:26	7