Kayo Yamaguchi & Mitchell Ponder HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:07:45 | HyCoach

Kayo Yamaguchi & Mitchell Ponder HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · JPN

·

총 시간: 01:07:45
순위: #45
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kayo Yamaguchi

Mitchell Ponder

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (53%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone6:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+2.8%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:14	240
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:01	45
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:39	117
Running 5	4:59	-
Rowing	4:27	105
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:55	330
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:14	114
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:58	128
Running Total	35:46	44
Roxzone Total	6:26	49