Alani Toni Pond & Nicholas Wilczynski HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:46:44 | HyCoach

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Alani Toni Pond & Nicholas Wilczynski HYROX 레이스 분석

HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:46:44
순위: #533
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alani Toni Pond

Nicholas Wilczynski

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301월-1 2월20263

HYROX OSAKA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:23 (53%)

Stations37:03 (35%)

Roxzone13:22 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+22.0%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	197
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:59	508
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:53	449
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:37	529
Running 5	8:00	-
Rowing	5:26	527
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:04	432
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	6:09	574
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:26	494
Running Total	56:23	533
Roxzone Total	13:22	563