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Chin Hou Lai, Aaron Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Osaka 01:13:08 | HyCoach
레이스 분석
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Chin Hou Lai, Aaron Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX OSAKA — 2026년 1월 30일
Osaka, Japan · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
총 시간
01:13:08
순위
#28
연령별 순위
#26
카테고리
RELAY · OPEN
CL
Chin Hou Lai
AW
Aaron Wong
EL
Edex Lee
MN
Muhammad Raffli Bin Mohd Noor
30
1월-1 2월
2026
3
완료
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:42 (49%)
Stations
30:13 (41%)
Roxzone
7:19 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:28/km
+2.6%
19.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:45
37
Running 2
5:05
-
Sled Push
2:16
19
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:16
47
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:43
33
Running 5
4:54
-
Rowing
4:24
21
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:59
52
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
3:47
36
Running 8
3:17
-
Wall Balls
5:03
25
Running Total
35:42
60
Roxzone Total
7:19
48
Chin Hou Lai
Aaron Wong
Edex Lee
Muhammad Raffli Bin Mohd Noor
홈
분석
