Monique Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:25:17 | HyCoach

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Monique Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:25:17
순위: #46
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Monique Van Dijk

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (51%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone5:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+14.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:44	66
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:36	55
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:49	13
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:08	12
Running 5	5:39	-
Rowing	5:04	54
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:19	47
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:39	59
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:47	13
Running Total	43:30	57
Roxzone Total	5:46	61