HYROX Race Analysis: Hayden Ashby - Auckland 01:01:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hayden Ashby

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:01:08
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Hayden Ashby

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:47 (52%)

Stations26:23 (43%)

Roxzone3:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+14.4%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:24	39
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:10	11
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:37	36
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:48	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:04	17
Running Total	31:47	6
Roxzone Total	3:04	2