Nicola Brown HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:29:57 | HyCoach

Nicola Brown HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:57
순위: #121
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Brown

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:14 (50%)

Stations39:45 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+13.0%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:52	142
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:30	301
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:18	117
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:04	195
Running 5	5:59	-
Rowing	5:33	213
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:09	223
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:10	164
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:09	179
Running Total	45:14	96
Roxzone Total	5:04	77